Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Геккон3

ОБРАЗОВАНИЕ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ. Развитие и непрерывное познание-вот, в чем суть и ценность мироздания!

                           

Предлагаем обсудить идею

Все мы знаем о существующих труднопреодолимых, печальных, (а порой вопиющих!) проблемах современного «системного» образования

То, что происходит сейчас в наших с вами школах иначе как, экономически-деструктивно-деморализованной вакханалией не назовёшь! Эти беды можно перечислять длительно и размашисто, но предлагем сейчас задуматься вот над чем:

ИДЕЯ САМООБУЧАЮЩЕГОСЯ СООБЩЕСТВА. Идея состоит в том, что бы на ряду с ущербным "системным" образованием (а во многом и как альтернативу ему) развивать, продвигать и пропагандировать гармоничное, всестороннее САМООБРАЗОВАНИЕ человека на протяжение всей его жизни и в соответствии с его интересами.

Задача лишь в том, чтобы снабдить человека эффективными, работающими инструментами  гармоничного всестороннего саморазвития, поиска и анализа информации.

В связи с этим есть некоторые наработки, предлагаем ознакомиться, обсудить и поддержать наши начинания.
.

Альтернативная самообразовательная программа "Школа-G"

Сегодня самообразование человека по собственному плану саморазвития может быть успешным только при активном использовании информационных технологий в сочетании с личностно-ориентированными образовательными технологиями. Наша технология, направленная на саморазвитие личности и строится на разработке человеком личного (собственного) плана саморазвития в процессе освоения материалов программы.

                                                  Наши ресурсы в LiveJournal
    Рекомендуем ознакомиться с началом этого пособия,                                   Сообщество - Самообразовательные ресурсы
        чтобы лучше понять наши смыслы, цели и идеи.                                            Здесь всё для саморазвития.
 
         Сообщество - Проблемы современного образования                           Сообщество - Сверхчувственное познание
             Некоторые люди в упор не замечают этих проблем,                              
здесь мы пробуем раздвинуть привычные границы
             Мы устали доказывать это в спорах,
смотрите сами                                 безграничного познания
 
Также, (по совместительству так сказать)) модерируем в сообществах ВикиШкола и Пробелам нет!
 



Геккон3

30 БУДДИЙСКИХ ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ:

[Spoiler (click to open)]
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

http://izzhizni.ru/blog/30_principov_mudroj_zhizni/2016-08-30-24300


Геккон3

Возможности мозга. Резонанс в квантовой психологии и энергия мысли.

Резонансом в квантовой психологии называют явление, когда при определенном значении вынуждающей психической силы человека его внешняя система становится на действие этой силы очень отзывчивой. В это время в нервной системе исчезает напряжение, токи протекают свободно, отсутствуют вмешательства ума, но психическое усилие при этом продолжается. Это состояние обычно переходит в созерцание, а потом возможно и в озарение.

Например, Архимед при определении объема царской короны Гиерона мучился несколько дней от усилий своего поиска в решении этой задачи. Вдруг, при принятии ванны, а точнее, опускаясь в нее, увидел ( озарился), что уровень поднятия воды равен объему его тела. Архимед вскрикнул «Эврика» подскочил и побежал по Риму голый… Так к нему пришла гениальная идея. Тогда был открыт закон Архимеда: основной закон гидростатики.
То же самое и с резонансом психофизическим. При постановке определенной цели и её выражении нервная система безмолвно активизируется. Существуют определения по йоге, даосской технике, акупунктуре, внутренней алхимии, как например – «чакра напряжена». И только при правильном взаимодействии объект-человек напряжение в чакре исчезает, происходит резонанс или озарение.

Работа детектора лжи основана таким же образом. Любое человеческое сознательное действие в организме вызывает целый ряд психо-физиологических реакций: при произношении лжи фронтальная часть коры головного мозга напрягается и, наоборот, правдивая речь — дает расслабление активной зоны. Данный принцип и положен в основу работы полиграфа, или детектора лжи.

Виды психофизических резонансов: взаимосвязь с Логосом, интуиция ментальная, образная, властная, звуковая интуиция или дистанционное слышание , речевая, творческая, корреляционная ( взаимоотношения и взаимосвязи), материальная, причинно-следственная, сексуальная и герметическая.
И каждый из этих резонансов взаимообусловлено с активностью строго определенной части нервной системы. К примеру, герметическая – это резонансы токов спинного мозга с частью внешнего бытия и органом; резонанс лобной зоны коры мозга или теменной в ответе за посылку и прием мысли.

Физика представляет РЕЗОНАНС (фр. resonance, лат. Resono, что значит откликаюсь) как явление возрастания амплитуды колебаний ( вынужденных), наступающее при приближении частоты воздействия (внешнего) к некоторым резонансным частотам, которые определяемы свойствами системы. Самая известная резонансная система механическая — это обыкновенные качели. Подталкивая качели в такт с их резонансной частотой, будет увеличиваться размах движения, в противоположном случае эти движения будут постепенно затухать.
Ответное звучание одного из двух тел, которые настроены в унисон – это и есть РЕЗОНАНС, в широком понимании этого определения.
Резонансом психофизическим является не только ядерно-магнитный резонанс нервной системы и объекта внешнего. Это понятие здесь намного шире.

Чтобы овладеть психическим резонансом нужны способности контролировать психику и при этом различать её состояния. При поиске психического резонанса человек должен опираться на активность своей нервной системы и при этом искать состояние психики, когда напряжение в нервном центре исчезает, токи будут свободно протекать. Для этого нужно осторожно и внимательно «щупать» вокруг, воспользуясь активностью нервной системы, как главным критерием. В направлении, где напряжение исчезает, токи свободно текут, нужно продолжать психический поиск. В данный момент и устанавливается между внешней системой и психикой взаимодействие, которое чаще всего и перейдет в созерцание. (Вот в этом и заключается работа 3-тьей сигнальной системы ). В этом усилии психофизическом человек учится управлять и контролировать оттенками состояний своей психики в полном соответствии с активностью нервной системы.

Сам механизм происходящего психофизического резонанса заключается в следующем: генерируется внешний ток энергетическим полем нервного тока , который «заряжает» внешнюю среду, а «разрядка» среды( внешней) создаёт то же самое значение поля (энергетического) нервного тока — процесс между внешним объектом и психикой, который многократно повторяется, аналогично механическим качелям.
Каждый человек может ознакомиться с психофизическим резонансом экспериментально. Поставьте перед собой любую задачу или вопрос. При активизации коры главных полушарий, нужно найти такое состояние, при котором активность центральной нервной системы приходит в расслабляющееся состояние. По принципу детектора лжи. Ответ соответствует объективному тогда, когда мы наблюдаем меньшее напряжение всех зон головного мозга, а ложным, когда напряжение усиливается.

Мысль - это энергия

Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах.


Наступает момент, когда количество энергии достигает критической массы, мыслеобразы начинают жить своей жизнью, притягивая события и обстоятельства, о которых мы думали, мечтали или, наоборот, которых опасались. Мыслеобразы реализуют программу, заложенную в них нашими мыслями, и эта программа ведет нас за собой. Как по волшебству открываются пути и возможности для реализации наших планов.

Чем больше энергии мы заложили в мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться.

Энергия мысли может созидать, а может и разрушать.

Если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях - он притягивает к себе все это. И, наоборот, думая позитивно, представляя в мыслях желаемый конечный результат, подолгу размышляя над ним, мы делаем его все более вероятным благодаря позитивному мышлению.

А если мы при этом и сами будем предпринимать активные действия, прилагать усилия для осуществления наших целей, то успех нам обеспечен. Энергия наших позитивных мыслей привлечет к нам нужные обстоятельства и удачу. При позитивном мышлении накапливаются положительные эмоции, нас охватывает воодушевление, бодрое настроение, уверенность и радость в предвкушении победы.

Если мы хотим быть здоровыми, успешными, удачливыми, привлекать радость и счастье в свою жизнь, то должны научиться мыслить в позитивном ключе.

От качества наших мыслей зависит наше здоровье, внешний вид, настроение, эмоции и чувства.

Чтобы научиться мыслить позитивно, надо научиться управлять своими мыслями. Это, конечно же, нелегко. У всех у нас бывают минуты отчаяния, грусти, недовольства. Если мы "зацикливаемся" на проблемах, трудностях, неудачах, болезнях, то получаем все это в еще больших количествах.
"Наше благополучие зависит от качества нашего мышления!"

Почему позитивные мысли притягивают все хорошее, а негативные - плохое?

Все сводится к простому энергообмену. Если наши мысли, слова или поступки несут в себе негатив, то ее величество Жизнь отвечает нам тем же. А добро в мыслях - позитивное мышление, поступках и словах порождает Добро в жизни.

В последние годы эта тема получила широкое освещение в средствах массовой информации. Часто пишут об этом и в медицинских изданиях. Многие медики считают, что наши мысли, наше сознание управляют телом, поэтому сознание, настроенное позитивно, будет способствовать здоровью тела, а частые негативные мысли приводят к болезням.

Также установлено, что чувство озлобленности оказывает вредное воздействие на организм, приводя к учащению сердечных ритмов, сужению артерий, и в конечном итоге к заболеваниям.


Чувство благодарности, любви, наоборот, приводит к тому, что сокращения сердца становятся более регулярными - оно работает лучше. Повышается и уровень иммуноглобулина "А", который защищает наш организм от инфекций и болезней. Чувство благодарности к своему организму, к своему телу - улучшает работу внутренних органов человека.

Даже клетки тела "знают" наши мысли. Ученые с помощью электроники отслеживали поведение клеток человеческого тела, регистрируя, как позитивные, так и негативные реакции на человеческие мысли и действия.

Роберт Стоун в своей книге "Жизнь без ограничений" пишет о таком исследовании, которое провел Клив Бэкстер, один из лучших в мире специалистов по детекторам лжи. Клетки тела человека помещали в раствор, в который вставляли электроды регистрирующего прибора. Человека отправили гулять среди нищих и бездомных в бедный квартал города. При этом его действия снимали скрытой камерой. Пока юноша был спокоен, приборы показывали слегка волнистую кривую. Когда же испытуемый испугался, повстречав бездомного с угрожающей внешностью, его клетки, находившиеся на расстоянии нескольких километров, отреагировали отрицательно. Самописец зарегистрировал мощный отрицательный выброс. Как только он послал своим клеткам сигнал симпатии, тут же перо самописца начертило острый положительный пик.

Клетки нашего тела знают наши мысли! Чем лучше и добрее мы думаем о своем теле, чем больше благодарны ему, тем активнее наши клетки, наше тело отзываются на наши позитивные мысли, помогая нам быть здоровыми.

Следовательно, положительные мысли способствуют телесному здоровью, отрицательные - наоборот.

Наша манера разговаривать тоже может влиять на наше здоровье. Если мы часто прибегаем к негативным утверждениям относительно частей нашего тела, то при определенных условиях эти утверждения могут сбыться. Например, утверждения типа: "У меня от него шея болит", "Меня от нее тошнит", "Это разбивает мое сердце", "Что-то меня ноги не держат" - не пойдут на пользу ни нашей шее, ни нашим ногам, ни нашему сердцу.

Нам следует выражать любовь к нашему телу и, в особенности, к тому органу, работа которого нарушена.

Недавно врачи одной из клиник США провели эксперимент, в котором участвовали люди с переломами ноги. Часть больных в процессе лечения нежно обращались к своей ноге, просили мысленно у нее прощения, выражали ей любовь. При этом они мысленно "наблюдали", как перелом срастается в ускоренном темпе. В результате у этих больных выздоровление наступало в среднем на 35 процентов быстрее. Такой же подход можно применить и к любому другому органу тела.
Наши мысли способны помочь врачу нас исцелить.


Попробуйте выполнить следующее упражнение.
Расслабьтесь и представьте себе свой больной орган. Думайте о нем с любовью. Попросите у него прощения. Возможно, это вы немножко виноваты, что он заболел. Представьте себе его бесперебойно функционирующим и здоровым. Вы "увидите", как он откликнется на ваш мысленный образ. Выразите искреннюю к нему любовь и поблагодарите за хорошую работу.

Желаю всем только позитивных мыслей и здоровья!
Наталья Червинская - http://planeta.moy.su/blog/mysl_ehto_ehnergija/2013-04-24-49939